อาหารตามแผนควบคุมอาหารในกรุงเทพฯ มีค่าใช้จ่ายจริงเท่าไร (THB)
:::writing{variant="document" id="58321"}
อาหารตามแผนควบคุมอาหารอาจดูมีราคาแพงเมื่อคุณนำราคาแพ็กเกจไปเทียบกับอาหารริมทางเพียงหนึ่งจาน แต่คำถามที่มีประโยชน์กว่าคือ โดยรวมแล้วคุณใช้จ่ายกับอาหารตลอดหลายวันเท่าไร และเงินจำนวนนั้นรวมอะไรไว้แล้วบ้าง
สำหรับคนที่กำลังเปรียบเทียบ ค่าอาหารตามแผนในกรุงเทพฯ เป็น THB กับการทำอาหารกินเองหรือซื้ออาหารทุกวัน คำตอบไม่ได้ง่าย ๆ ว่า “อาหารตามแผนถูกกว่า” บางกรณีก็ใช่ แต่บางกรณีอาหารริมทางก็ถูกกว่า ความแตกต่างจะเห็นชัดขึ้นเมื่อคุณมองทั้งกิจวัตร ไม่ใช่แค่มื้อเดียว
บทความนี้ใช้สกุลเงินบาทไทย และแยกราคาจริงของแพ็กเกจ Mealzo Bangkok ออกจากราคาอาหารทั่วไปในกรุงเทพฯ ตัวเลขของอาหารริมทาง ฟู้ดคอร์ต ร้านอาหาร และของชำด้านล่างเป็นเพียงช่วงราคาโดยประมาณเพื่อใช้เป็นแนวทาง ไม่ใช่ข้อมูลที่วัดจากการสำรวจหรือผลการศึกษาทางสถิติ
จุดประสงค์นั้นตรงไปตรงมา คือทำความเข้าใจว่าเงินถูกใช้ไปกับอะไรบ้าง อะไรทำให้ราคาเปลี่ยน และเมื่อใดการจ่ายเงินสำหรับอาหารที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าจึงสมเหตุสมผลในด้านค่าใช้จ่าย

1. จริง ๆ แล้วคุณกำลังจ่ายค่าอะไรเมื่อซื้ออาหารตามแผน?
เมื่อซื้ออาหารตามแผน คุณไม่ได้จ่ายแค่ค่าวัตถุดิบ
คุณกำลังจ่ายสำหรับอาหารที่จัดเตรียมไว้แล้วตามแผนที่กำหนด ระดับแคลอรีที่เลือก จำนวนมื้อต่อวันที่เลือก รวมถึงการบรรจุและการจัดส่ง นอกจากนี้ยังช่วยตัดงานเล็ก ๆ หลายอย่างออกจากกิจวัตรประจำวัน เช่น การคิดว่าจะกินอะไร การซื้อวัตถุดิบ การเตรียมอาหาร และการจัดการกับวัตถุดิบที่เหลือ
ความแตกต่างนี้สำคัญเมื่อเปรียบเทียบราคา
การหุงข้าว ทำไก่ และผักกินเองที่บ้านอาจมีต้นทุนต่อหนึ่งมื้อต่ำกว่าอาหารตามแผนที่จัดเตรียมไว้แล้ว แต่ค่าใช้จ่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นเพียงส่วนหนึ่งของต้นทุนการทำอาหารเอง คุณยังต้องซื้อวัตถุดิบในปริมาณที่เหมาะสม เก็บรักษา เตรียม และใช้ให้หมดก่อนที่จะเสื่อมสภาพ
การกินนอกบ้านมีข้อดีในทางกลับกัน คุณสามารถซื้อเพียงหนึ่งส่วนและไม่ต้องซื้อของหรือทำอาหาร แต่หากทำเช่นนี้วันละสามหรือห้ามื้อ ค่าใช้จ่ายก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง โดยเฉพาะเมื่อการสั่งอาหารจากร้านกลายเป็นทางเลือกหลัก
อาหารตามแผนจึงอยู่ตรงกลางระหว่างสองทางเลือกนี้ คุณกำลังจ่ายเพื่อความสะดวก แต่ค่าอาหารรวมการวางแผนและการจัดส่งไว้ด้วยกัน
ประเด็นสำคัญ: การเปรียบเทียบที่มีประโยชน์ควรดูค่าใช้จ่ายทั้งหมดของกิจวัตรการกิน ไม่ใช่แค่ราคาของอาหารหนึ่งมื้อ
หากต้องการดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับด้านที่ไม่ใช่เรื่องเงินของการทำอาหารเอง โปรดดู เปรียบเทียบอาหารแบบสมาชิกกับการทำอาหารเองในกรุงเทพฯ
2. ช่วงราคาจริงของอาหารตามแผนในกรุงเทพฯ
Mealzo Bangkok มีแพ็กเกจ 4 ระยะเวลา โดยราคาจะเป็นช่วงเสมอ เพราะราคาสุดท้ายขึ้นอยู่กับรูปแบบที่คุณเลือก
| ระยะเวลาแพ็กเกจ | ช่วงราคา | ค่าใช้จ่ายต่อวันโดยประมาณ |
|---|---|---|
| 3 วัน | 1,100-2,600 THB | ~367-867 THB/วัน |
| 7 วัน | 2,360-5,590 THB | ~337-799 THB/วัน |
| 14 วัน | 4,380-10,400 THB | ~313-743 THB/วัน |
| 30 วัน | 8,770-20,810 THB | ~292-694 THB/วัน |
ตัวเลขรายวันเป็นเพียงการคำนวณง่าย ๆ จากช่วงราคาของแต่ละแพ็กเกจ ใช้สำหรับเปรียบเทียบได้ แต่ไม่ควรถือว่าเป็นรายการราคาที่แยกออกมาต่างหาก
แพ็กเกจ 3 วันเป็นช่วงทดลองแบบชำระเงิน ไม่ใช่ตัวอย่างทดลองฟรี โดยช่วยให้คุณทดลองใช้รูปแบบนี้ในระยะสั้นก่อนตัดสินใจเลือกแพ็กเกจที่ยาวขึ้น
แพ็กเกจที่ยาวกว่าจะมีช่วงค่าใช้จ่ายต่อวันโดยประมาณต่ำลงทั้งด้านราคาต่ำและราคาสูง แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกการตั้งค่าของแพ็กเกจ 30 วันจะถูกกว่าทุกการตั้งค่าของแพ็กเกจ 14 วัน แผนที่เลือก ระดับแคลอรี และจำนวนมื้อต่อวันยังคงเป็นตัวกำหนดราคาจริง

ราคาที่แน่นอนสำหรับรูปแบบที่คุณเลือกจะแสดงในแอปและหน้าราคาก่อนชำระเงิน ตัวเลขนั้นคือราคาที่ควรใช้เมื่อตัดสินใจซื้อจริง
หากต้องการความช่วยเหลือในการเลือกระยะเวลาสมาชิกที่เหมาะสม โปรดดู วิธีเลือกระหว่างแพ็กเกจ 3 วัน 7 วัน 14 วัน และ 30 วัน
3. อะไรทำให้ราคาเปลี่ยนภายในช่วงที่กำหนด?
ช่วงราคาไม่ได้ถูกกำหนดขึ้นแบบไม่มีเหตุผล ปัจจัยหลัก 3 อย่างที่ทำให้ราคาเปลี่ยนคือรูปแบบอาหาร จำนวนมื้อต่อวัน และระดับแคลอรี
อย่างแรกคือแผนอาหาร มีแผนให้เลือก 12 แบบ:
- Balanced
- Weight Loss
- High Protein
- Vegetarian
- Vegan
- Keto
- Low-Carb
- Gluten Free
- Easy-to-Digest
- Pescatarian
- No Fish & Seafood
- Dairy & Egg Free
แผน Vegan และ Vegetarian อยู่ทางด้านราคาต่ำของช่วงราคา ส่วน Keto และ Low-Carb มีราคาสูงที่สุด
อย่างที่สองคือจำนวนมื้อต่อวัน คุณสามารถเลือก 3 หรือ 5 มื้อต่อวัน โดย 5 มื้อมีราคาสูงกว่า 3 มื้อประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ภายใต้การตั้งค่าทั่วไปเดียวกัน
อย่างที่สามคือระดับแคลอรี มี 6 ระดับต่อวัน ครอบคลุมตั้งแต่ 1200 ถึง 2500 kcal เมื่อพิจารณาระดับเหล่านี้ การตั้งค่าแคลอรีทำให้ราคาเปลี่ยนภายในช่วงทั้งหมดประมาณหนึ่งในสี่
ประเภทอาหารไม่ทำให้ราคาเปลี่ยน ทุกแผนใช้ mixed cuisine เดียวกัน โดยมีทั้งอาหารไทยและอาหารนานาชาติรวมอยู่ในแผนเดียวกัน ไม่มีการเลือกแพ็กเกจอาหารแยกตามประเภทอาหาร
ประเด็นสำคัญ: ประเภทแผน จำนวนมื้อต่อวัน และระดับแคลอรีมีผลต่อราคา แต่ mixed cuisine ที่มีทั้งอาหารไทยและอาหารนานาชาติไม่มีผลต่อราคา
นี่คือเหตุผลที่การระบุว่า “ราคา Mealzo Bangkok” มีราคาเดียวสำหรับทุกคนจะทำให้เข้าใจผิด ลูกค้าสองคนที่เลือกแพ็กเกจระยะเวลาเท่ากันอาจจ่ายไม่เท่ากัน เพราะเลือกรูปแบบที่แตกต่างกัน
4. ตัวเลขค่าใช้จ่ายต่อวันหมายความว่าอย่างไรจริง ๆ?
ตัวเลขต่อวันเหมาะที่สุดสำหรับใช้เป็นเครื่องมือวางงบประมาณ
ลองดูแพ็กเกจ 30 วันที่มีช่วงราคา 8,770-20,810 THB เมื่อนำมาหารด้วย 30 จะได้ประมาณ 292-694 THB ต่อวัน
ไม่ได้หมายความว่าคุณได้รับอาหารหนึ่งมื้อที่มีมูลค่า 292-694 THB แพ็กเกจสามารถมี 3 หรือ 5 มื้อต่อวัน ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่คุณเลือก
ดังนั้นในช่วงราคาต่ำ ค่าใช้จ่ายต่อวันอาจครอบคลุมกิจวัตรการกินอาหารที่จัดเตรียมไว้แล้วตลอดวัน ไม่ใช่แค่มื้อกลางวันหนึ่งมื้อ ส่วนช่วงราคาสูงสะท้อนการรวมกันของแผนที่มีราคาสูงกว่า จำนวนมื้อ และระดับแคลอรีที่เลือก
หลักการเดียวกันนี้ใช้กับแพ็กเกจที่สั้นกว่า:
- 3 วัน: ประมาณ 367-867 THB ต่อวัน
- 7 วัน: ประมาณ 337-799 THB ต่อวัน
- 14 วัน: ประมาณ 313-743 THB ต่อวัน
- 30 วัน: ประมาณ 292-694 THB ต่อวัน
การคำนวณเหล่านี้ช่วยให้เปรียบเทียบแพ็กเกจได้ง่ายขึ้น แต่ไม่ควรนำไปสมมติว่าลูกค้าทุกคนจะจ่ายที่ค่ากลางของช่วงราคา
หากเป้าหมายของคุณคือการใช้จ่ายให้น้อยที่สุด คุณควรนำรูปแบบที่คุณตั้งใจจะซื้อไปเปรียบเทียบกับงบอาหารตามปกติของตัวเอง
หากเป้าหมายคือการควบคุมค่าใช้จ่ายให้คาดการณ์ได้ง่าย แพ็กเกจที่ยาวกว่าอาจจัดงบได้ง่ายกว่า เพราะคุณทราบราคาแพ็กเกจล่วงหน้า
5. เมื่อเทียบกับอาหารริมทางและฟู้ดคอร์ตในกรุงเทพฯ เป็นอย่างไร?
กรุงเทพฯ เป็นหนึ่งในสถานที่ที่อาหารตามแผนต้องแข่งขันกับตัวเลือกที่แข็งแรงมาก นั่นคืออาหารราคาประหยัดที่หาซื้อได้ในชีวิตประจำวัน
อาหารริมทางหนึ่งจานโดยทั่วไปอาจอยู่ประมาณ 50-100 THB ส่วนอาหารในฟู้ดคอร์ตอาจอยู่ประมาณ 60-120 THB ตัวเลขเหล่านี้เป็นช่วงราคากว้าง ๆ โดยประมาณเพื่อใช้เป็นแนวทางในกรุงเทพฯ ราคาอาจแตกต่างกันมากตามย่าน เมนู ปริมาณ และสถานที่
อาหารจากร้านอาหารทั่วไปอาจอยู่ประมาณ 100-250 THB ต่อจาน ซึ่งเป็นช่วงราคาโดยทั่วไปเพื่อใช้เป็นแนวทางเช่นกัน ไม่ใช่ข้อมูลที่วัดจากตลาดจริง
| ตัวเลือกอาหาร | ช่วงราคาโดยทั่วไปโดยประมาณ | ตัวเลขนี้หมายถึง |
|---|---|---|
| อาหารตามแผน | ~292-867 THB/วัน | ค่าใช้จ่ายต่อวันของแพ็กเกจทั้งหมด ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและรูปแบบ |
| อาหารริมทาง | ~50-100 THB | ราคาทั่วไปต่อหนึ่งจาน/มื้อ |
| ฟู้ดคอร์ต | ~60-120 THB | ราคาทั่วไปต่อหนึ่งมื้อ |
| ร้านอาหารทั่วไป | ~100-250 THB | ราคาทั่วไปต่อหนึ่งจาน/มื้อ |
| ทำอาหารเอง | ~150-350 THB/วัน | ค่าวัตถุดิบโดยประมาณสำหรับกิจวัตรง่าย ๆ ของคนหนึ่งคน |
ข้อจำกัดของการเปรียบเทียบนี้เห็นได้ชัดเจน: อาหารริมทางหนึ่งจานไม่เท่ากับอาหารตามแผนสำหรับทั้งวัน
คนที่ซื้ออาหารมื้อหนึ่งในราคา 70 THB แล้วกินอาหารราคาประหยัดที่บ้านในช่วงที่เหลือของวัน กำลังใช้จ่ายด้วยงบคนละแบบกับคนที่ซื้ออาหารสำเร็จรูป 5 มื้อต่อวัน
ดังนั้นอาหารตามแผน ไม่ได้ถูกกว่าอาหารริมทางโดยอัตโนมัติ หากเป้าหมายเดียวของคุณคือราคาต่อมื้อที่ต่ำที่สุด อาหารท้องถิ่นราคาประหยัดอาจชนะได้อย่างง่ายดาย
ในทางกลับกัน อาหารตามแผนมีรูปแบบการใช้จ่ายที่ต่างออกไป อาหารถูกวางแผนและจัดเตรียมไว้แล้ว และค่าจัดส่งรวมอยู่ในราคาแทนที่จะถูกคิดเพิ่มแยกต่างหาก
การเปรียบเทียบที่เหมาะสมจึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินตามปกติตลอดทั้งวัน

6. การทำอาหารกินเองมีค่าใช้จ่ายจริงเท่าไร?
การทำอาหารเองมักเป็นมาตรฐานที่ผู้คนใช้เมื่อต้องการบอกว่าอาหารตามแผนมีราคาแพง
วัตถุดิบสามารถถูกกว่าได้จริง
หากใช้เป็นตัวเลขอ้างอิงทั่วไปในกรุงเทพฯ ค่าใช้จ่ายด้านของชำสำหรับคนหนึ่งคนที่ทำอาหารง่าย ๆ อาจอยู่ประมาณ 150-350 THB ต่อวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่มากกับวัตถุดิบ ประเภทโปรตีน ผลิตภัณฑ์นำเข้า ของว่าง และสัดส่วนของอาหารที่ทำจากวัตถุดิบพื้นฐาน ตัวเลขนี้เป็นเพียงช่วงโดยประมาณ ไม่ใช่ข้อมูลที่วัดจากตลาดจริง
แต่การคำนวณค่าอาหารจากซูเปอร์มาร์เก็ตไม่ได้ตรงไปตรงมาเสมอไป
การซื้ออกไก่หนึ่งชิ้นแตกต่างจากการซื้อแพ็กใหญ่ สูตรอาหารหนึ่งอาจต้องใช้ซอสครึ่งขวด สมุนไพรหนึ่งกำมือ ผักหลายชนิด และชีสจำนวนเล็กน้อย วัตถุดิบที่เหลือจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น
บางอย่างถูกนำมาใช้ในภายหลัง บางอย่างไม่ได้ใช้
อาหารเหลือทิ้งเป็นต้นทุนที่มักถูกมองข้ามเมื่อทำอาหารสำหรับคนเดียว หัวหอมครึ่งหัวอาจไม่ได้มีราคาแพง และผักโขมที่เหลือเล็กน้อยก็เช่นกัน แต่เมื่อเกิดซ้ำ ๆ หลายสัปดาห์ การซื้อวัตถุดิบที่ท้ายที่สุดต้องทิ้งทำให้ต้นทุนต่อมื้อในทางทฤษฎีดูต่ำกว่าความเป็นจริง
นอกจากนี้ยังมีเวลาที่ใช้ซื้อของ กิจวัตรง่าย ๆ อาจประกอบด้วย:
- คิดว่าจะทำอะไรรับประทาน
- ตรวจดูว่าที่บ้านมีวัตถุดิบอะไรอยู่แล้ว
- เดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาด
- ซื้อของ
- ขนของกลับบ้าน
- ล้างและเตรียมวัตถุดิบ
- ทำอาหาร
- ล้างและทำความสะอาดหลังทำอาหาร
ในกรุงเทพฯ เวลาที่ใช้ยังขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนและเดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาดสดที่เหมาะสมได้สะดวกเพียงใด
ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าการทำอาหารเองเป็นทางเลือกทางการเงินที่ไม่ดี มันอาจเป็นทางเลือกที่ถูกที่สุด โดยเฉพาะสำหรับคนที่ชอบทำอาหาร วางแผนมื้ออาหารได้ดี และใช้วัตถุดิบอย่างคุ้มค่า
ประเด็นคือการเปรียบเทียบควรรวมกิจวัตรทั้งหมด ไม่ใช่แค่ราคาวัตถุดิบ
สำหรับการดูข้อแลกเปลี่ยนนี้ในรายละเอียดมากขึ้น โปรดดู เปรียบเทียบการสมัครอาหารตามแผนกับการทำอาหารเองในกรุงเทพฯ
7. จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อสั่งอาหารจากร้านเป็นประจำ?
การสั่งอาหารจากร้านมารับประทานทำให้การคำนวณเปลี่ยนไปอีกครั้ง
อาหารที่สั่งมาหนึ่งมื้ออาจดูมีราคาสมเหตุสมผล ปัญหาจะเริ่มเห็นชัดเมื่อการสั่งอาหารกลายเป็นตัวเลือกหลักวันละหลายครั้ง
ราคาอาหารเป็นเพียงส่วนแรก ขึ้นอยู่กับคำสั่งซื้อและแพลตฟอร์ม อาจมีค่าจัดส่ง ค่าบริการ ยอดสั่งซื้อขั้นต่ำ หรือค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสั่งซื้อเพิ่มขึ้นจากราคาอาหาร
หากใช้เป็นตัวเลขอ้างอิง คนที่จ่ายประมาณ 100-250 THB สำหรับอาหารจากร้านทั่วไปวันละ 3 มื้อ จะมีค่าอาหารประมาณ 300-750 THB ต่อวันก่อนพิจารณาค่าจัดส่งเพิ่มเติม หากเลือกอาหารที่แพงกว่านั้น ค่าใช้จ่ายก็สามารถสูงขึ้นได้ง่าย
อาหารริมทางยังคงถูกกว่าได้หากคุณไปรับเอง ฟู้ดคอร์ตก็สามารถประหยัดได้เช่นกัน
แต่ความสะดวกมีทั้งสองด้าน การสั่งอาหารจากร้านสะดวกเพราะคุณตัดสินใจได้ในนาทีสุดท้าย ขณะที่อาหารตามแผนสะดวกเพราะการตัดสินใจส่วนใหญ่ถูกจัดการไว้ล่วงหน้าแล้ว
ยังมีความแตกต่างระหว่างวันที่ควบคุมงบอาหารได้ดีกับวันที่ยุ่งมาก
ในวันที่จัดการทุกอย่างได้ดี คุณอาจซื้ออาหารราคาประหยัด 3 มื้อและใช้เงินไม่มากนัก แต่ในวันที่เครียดหรือยุ่งกว่าปกติ คุณอาจสั่งอาหารเช้า ซื้ออาหารกลางวันข้างนอก เพิ่มกาแฟหรือของว่าง แล้วสั่งอาหารเย็น แต่ละรายการอาจดูไม่ได้แพงมาก แต่เมื่อรวมกันแล้วค่าใช้จ่ายสามารถเพิ่มขึ้นได้
อาหารตามแผนทำให้ค่าอาหารคาดการณ์ได้ง่ายขึ้น เพราะค่าใช้จ่ายหลักถูกกำหนดไว้ตั้งแต่ตอนซื้อแพ็กเกจ

8. เมื่อใดอาหารตามแผนจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ถูกกว่าอย่างชัดเจน?
มีบางสถานการณ์ที่การจ่ายเงินสำหรับอาหารตามแผนไม่ได้สมเหตุสมผลในด้านค่าใช้จ่าย
หากคุณกินอาหารริมทางราคาประหยัดได้อย่างสบาย มีเวลาเหลือมาก และไม่ได้ต้องการให้อาหารถูกจัดระบบตามแผน การซื้ออาหารแต่ละมื้ออาจถูกกว่า
เช่นเดียวกัน หากคุณทำอาหารสำหรับหลายคนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การแบ่งต้นทุนวัตถุดิบไปในหลายมื้อสามารถลดของเสียและความไม่มีประสิทธิภาพบางอย่างที่เกิดขึ้นเมื่อทำอาหารสำหรับคนเดียว
อาหารตามแผนอาจไม่คุ้มค่าสำหรับคนที่รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่นเป็นประจำ หากมื้อกลางวัน มื้อเย็น และวันหยุดของคุณมีอาหารจากครอบครัว ร้านอาหาร หรือกิจกรรมอื่น ๆ อยู่แล้ว การจ่ายเงินสำหรับแพ็กเกจเต็มรูปแบบอาจหมายถึงการจ่ายเงินสำหรับอาหารที่คุณไม่ได้ต้องการ
กรณีอื่น ๆ ได้แก่:
- คุณชอบวางแผนและทำอาหารเองทุกวัน
- คุณมีระบบซื้อของชำที่จัดการได้ดีอยู่แล้ว
- ค่าอาหารตามปกติของคุณต่ำมาก
- คุณต้องการเมนูเฉพาะเจาะจงมากซึ่งไม่มีอยู่ในแผนที่มีให้เลือก
- คุณจะไม่ได้อยู่ในกรุงเทพฯ เป็นประจำตลอดช่วงเวลาของแพ็กเกจ
ไม่จำเป็นต้องทำให้เรื่องนี้ดูดีกว่าความเป็นจริง อาหารตามแผนเป็นบริการที่มีราคา และความสะดวกก็มีมูลค่าเป็นเงิน
คำถามจึงอยู่ที่ว่าความสะดวกนั้นมีประโยชน์กับคุณหรือไม่
9. จะควบคุมค่าใช้จ่ายของอาหารตามแผนของตัวเองให้ต่ำลงได้อย่างไร?
หากคุณตัดสินใจว่าอาหารที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าเหมาะกับกิจวัตรของคุณ คุณก็ยังควบคุมรูปแบบที่เลือกได้
สิ่งสำคัญที่สุดคือเลือกตามสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ แทนที่จะเลือกตัวเลือกที่แพงที่สุดโดยอัตโนมัติ
เริ่มจากแผนอาหาร แผน Vegetarian และ Vegan อยู่ทางด้านราคาต่ำของช่วงราคา ขณะที่ Keto และ Low-Carb อยู่ทางด้านราคาสูง
จากนั้นพิจารณาจำนวนมื้อ 3 มื้อต่อวันมีราคาต่ำกว่า 5 มื้อต่อวัน หากคุณต้องการเพียงอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ก็อาจไม่มีเหตุผลที่จะจ่ายสำหรับ 5 มื้อ
ระดับแคลอรีก็มีผลเช่นกัน ช่วงที่มีให้เลือกอยู่ระหว่าง 1200 ถึง 2500 kcal และการตั้งค่าระดับแคลอรีสามารถทำให้ราคาเปลี่ยนภายในช่วงทั้งหมดได้
ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลือกระดับแคลอรีที่ไม่เหมาะสมเพียงเพื่อประหยัดเงิน ทางเลือกที่เหมาะสมคือรูปแบบที่สอดคล้องกับกิจวัตรที่คุณต้องการ
วิธีตรวจสอบที่ง่ายที่สุดคือเปรียบเทียบรูปแบบที่มีให้เลือกก่อนชำระเงิน และดูยอดเงินจริงที่แสดงในแอปหรือหน้าราคา
คุณยังสามารถพิจารณาระยะเวลาแพ็กเกจได้ด้วย เมื่อเปลี่ยนจากแพ็กเกจทดลองระยะสั้นไปเป็นแพ็กเกจที่ยาวขึ้น ค่าใช้จ่ายต่อวันโดยประมาณจะลดลง แม้ว่ายอดชำระทั้งหมดจะสูงขึ้นตามระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นก็ตาม
สำหรับคำอธิบายทั้งหมดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างประเภทอาหาร แคลอรี จำนวนมื้อ และระยะเวลา โปรดดู วิธีเลือกแผน Mealzo Bangkok ของคุณ
10. ชำระเงินอย่างไรและที่ไหน?
การชำระเงินทำผ่านระบบออนไลน์เท่านั้น
ช่องทางที่มีให้เลือกคือ PromptPay, Thai QR และบัตรเครดิต โดยดำเนินการผ่านผู้ให้บริการชำระเงิน พนักงานจัดส่งจะไม่รับเงินสด
เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับต้นทุนจริง เพราะไม่มีค่าจัดส่งแยกต่างหากเพิ่มจากราคาแพ็กเกจ ค่าจัดส่งรวมอยู่ในราคาแพ็กเกจแล้ว
ครัวตั้งอยู่ที่ Bang Na, Bangkok อาหารปรุงสดใหม่ทุกวันและจัดส่งทั่วกรุงเทพฯ
ลูกค้าสามารถเลือกช่วงเวลาจัดส่งได้หนึ่งช่วงจากสองช่วง:
- ช่วงเช้า: 06:00-09:00
- ช่วงเย็น: 17:00-20:00
เว็บไซต์และแอปมือถือรองรับ 8 ภาษา ได้แก่ Thai, English, Polish, German, French, Russian, Simplified Chinese และ Burmese
ในแอปยังมีเครื่องคำนวณแคลอรีที่ใช้สูตร Mifflin-St Jeor ซึ่งเป็นเพียงการประมาณค่าและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
การจัดการสารก่อภูมิแพ้ทำผ่านการแจ้งข้อมูลของลูกค้า ลูกค้าระบุสารก่อภูมิแพ้จาก 9 กลุ่ม และจะไม่มีการจัดอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้ที่ลูกค้าแจ้งไว้ให้กับลูกค้ารายนั้น กลไกนี้มีไว้เพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่แจ้งไว้ ไม่ใช่การรับประกันว่าอาหารจะปราศจากสารก่อภูมิแพ้ทั้งหมด
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดำเนินงาน โปรดดู ภายในครัว Bang Na และกระบวนการจัดส่ง
ราคาที่แน่นอนสำหรับรูปแบบแผนที่เลือกจะแสดงในแอปและหน้าราคาก่อนชำระเงิน: ราคาของ Mealzo Bangkok
FAQ
อาหารตามแผนถูกกว่าอาหารริมทางในกรุงเทพฯ หรือไม่?
ไม่เสมอไป อาหารริมทางทั่วไปอาจมีราคาต่ำกว่าค่าใช้จ่ายรายวันของอาหารตามแผนอย่างมาก การเปรียบเทียบจะแตกต่างออกไปเมื่อคุณนำอาหารทั้งวันมาเทียบกัน ซึ่งรวมถึงหลายมื้อ เวลาในการซื้อของและทำอาหาร ของเหลือทิ้ง และการสั่งอาหารซ้ำ ๆ อาหารตามแผนเป็นบริการอาหารที่จัดเตรียมไว้และช่วยให้คาดการณ์ค่าใช้จ่ายได้ง่ายกว่า ไม่ใช่การรับประกันว่าจะมีต้นทุนอาหารต่ำที่สุด
แพ็กเกจ Mealzo Bangkok ที่ถูกที่สุดคืออะไร?
แพ็กเกจทดลองแบบชำระเงิน 3 วันมีช่วงราคา 1,100-2,600 THB ส่วนแพ็กเกจที่ยาวกว่าจะมีช่วงราคาของตัวเอง ราคาจริงขึ้นอยู่กับแผนอาหาร จำนวนมื้อต่อวัน และระดับแคลอรี แผน Vegan และ Vegetarian อยู่ทางด้านราคาต่ำ ส่วน Keto และ Low-Carb มีราคาสูงที่สุด
มีค่าจัดส่งเพิ่มเติมหรือไม่?
ไม่มี ค่าจัดส่งรวมอยู่ในราคาแพ็กเกจแล้ว ดังนั้นจึงไม่มีค่าจัดส่งแยกต่างหากเพิ่มจากราคาอาหารตามแผน
สามารถเลือกระหว่างอาหารไทยกับอาหารนานาชาติได้หรือไม่?
ไม่ Mealzo Bangkok ใช้ mixed cuisine เดียวกันในทุกแผน โดยมีอาหารไทยและอาหารนานาชาติรวมอยู่ในแผนเดียวกัน ไม่มีตัวเลือกแยกเป็นอาหารไทยเท่านั้นหรืออาหารนานาชาติเท่านั้น
สามารถจ่ายเงินสดให้พนักงานจัดส่งได้หรือไม่?
ไม่ การชำระเงินทำผ่านระบบออนไลน์เท่านั้นด้วย PromptPay, Thai QR หรือบัตรเครดิต โดยดำเนินการผ่านผู้ให้บริการชำระเงิน พนักงานจัดส่งจะไม่รับเงินสด
จะทราบราคาที่แน่นอนก่อนซื้อได้อย่างไร?
ช่วงราคาของแพ็กเกจมีไว้สำหรับวางงบประมาณ แต่จำนวนเงินที่แน่นอนขึ้นอยู่กับรูปแบบที่คุณเลือก ราคาสุดท้ายสำหรับแผนอาหาร ระดับแคลอรี จำนวนมื้อต่อวัน และระยะเวลาแพ็กเกจที่เลือกจะแสดงในแอปและหน้าราคาก่อนชำระเงิน
Mealzo Bangkok เป็นครัวและบริการจัดส่งอาหารที่ดำเนินงานเฉพาะในกรุงเทพฯ ประเทศไทย และไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับบริการที่ใช้ชื่อคล้ายกันนอกประเทศไทย
รู้จักคนที่น่าจะชอบ Mealzo ไหม
หากคุณรู้จักใครในกรุงเทพฯ ที่น่าจะชอบ Mealzo Bangkok คุณสามารถแนะนำให้พวกเขารู้จักผ่านโปรแกรมแนะนำเพื่อนได้